Профилактика

Беременность – это не болезнь

Готовиться к беременности нужно до ее наступления обоим родителям.
  • Вывести хронические заболевания в стойкую ремиссию;
  • Острые – вылечить;
  • Максимально ликвидировать дефициты по основным витаминам, минералам и микроэлементам.

Не менее, чем за 3 месяца до предполагаемой беременности, рекомендую обратить внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту (поскольку именно ее дефицит приводит к порокам развития нервной труби плода). Это Смарт Мил, ТНТ, Суперкомплекс.

При наступлении беременности необходимо подумать о достаточном количестве белка, поступающего в организм уду щей мамы. Поскольку с помощью пищи набрать нужное количество белка сложно, необходимо добавлять в рацион белковые коктейли (Нутри Берн, Смарт Мил) и пептиды (Пептовит с L-карнитином).

Кроме того, очень важно допериваривание белка. В этом помогут Пищеварительные ферменты.

При возникновении запоров поможет Каскара Саграда НСП (кора крушины) которая не влияет на тонус матки.

Омега 3 необходима для построения мембран клеток как матери, так и плода. Кроме того, правильные жиры нужны для синтеза сурфактанта, без образования которого невозможен первый вход младенца.

Поскольку организм мамы работает за двоих, необходима помощь и органам выведения – печени (Лив Гард), и почкам (Хлорофилл).

Кальций – это именно то, что забирает плод у мамы для построения собственной костной системы. Поэтому добавляем Са в хелатной форме (Ca Mg хелат, Коллоидные минералы с соком Асаи).

Дефицит Йода у мамы может привести к умственным нарушениям у ребенка (Келп 1 капс 2 раза в сутки).

Суперкомплекс – уникальный витаминный продукт, содержащий в своем составе 11 витаминов и 12 наиболее важных биоэлементов в легкоусвояемой форме. 1 триместр – 2 табл/сутки, 2 триместр – 2 табл/сутки, 3 триместр – 3 табл/сутки.