Профилактика

Кофе или Гуарана?

Странный вопрос. Ведь и кофе, и гуарана содержат кофеин. Причем, гуарана в значительно больших количествах, чем кофе ( 6% и 2,8% соттветственно). Действие в обоих случаях одинаковое – это воздействие на нервную систему, повышение работоспособности, физической активности. Надо сказать, что и передозировка возможна в обоих случаях.

Так в чем же разница? Дело в том, что кофеин из кофе начинает действовать сразу и минут через 30 эффект возбуждения ослабевает. И наступает вторая фаза – теоброминовая – когда возникает сонливость. Речь идет о цельнозерновом кофе.

Вот почему водителям не рекомендуется пить кофе перед поездкой.

Так в чем же разница? Дело в том, что кофеин из кофе начинает действовать сразу и минут через 30 эффект возбуждения ослабевает. И наступает вторая фаза – теоброминовая – когда возникает сонливость. Речь идет о цельнозерновом кофе.

Вот почему водителям не рекомендуется пить кофе перед поездкой.

Стимулирующий эффект кофеина гуараны длится 4- 6 часов.
Теоброминовая фаза отсутствует (алкалоид теобромин находится только во внутренней оболочке кофе).


Кроме того, гуарана оказывает следующие действия:

· Улучшает кровоснабжение головного мозга, соответственно улучшает память и концентрацию внимания;
· Снимает стресс, насыщает организм антиоксидантами;
· Восстанавливает силы как физические, так и моральные;
· Благоприятно влияет на сердце и сосуды;
· Замедляет процессы старения;
· Усиливает мужское и женское либидо.

Экстракты гуараны широко используются в диетологии и спорте, поскольку гуарана запускает процесс липолиза, снижает чувство голода.

Среди продуктов компании НСП есть Солстик Энерджи, который содержит экстракт гуараны. Эффективность действия напитка обеспечивают: комплекс витаминов группы В, женьшень, экстракт декофеинизированного зеленого чая, экстракт кожуры красного винограда, полисахарид мальтодекстрин.
Калорийность 1 пакетика - 17,6 ккал.

Мои рекомендации использования стиков Солстик Энерджи :
- при длительной нахождении за рулем;
- перед экзаменами;
- при больших физических нагрузках (спортивных в том числе).

Солстик Энерджи прекрасно работает в качестве продукта, предупреждающего укачивание, морскую болезнь.